Conseils voyages
L’ABC du cyclotourisme
Une formation pour vous initier au voyage à vélo
Le cyclotourisme est une façon extraordinaire de découvrir notre planète. Ce mode de voyage à niveau humain permet d’apprécier les particularités de chaque kilomètre, de savourer chaque instant passé sur la route, en faisant du trajet l’attrait principal du séjour. De plus, il s’agit d’une façon écologique de parcourir nos différentes destinations, en vous permettant de gérer vous-même vos déplacements, vos efforts, et votre itinéraire selon les envies et la forme du moment.
Vous voulez vous initier au voyage à vélo ou profiter davantage de vos prochaines périples cyclistes? Participez à l’atelier sur le cyclotourisme proposé par Vélo Québec Voyages.
Au programme
La formation ABC du cyclotourisme est offerte sous forme de 4 capsules vidéo d’une durée de 30 à 45 minutes. Vous avez également accès à l’enregistrement des périodes de questions qui ont eu lieu lors de formations précédentes. Pour toutes questions complémentaires, vous avez la possibilité de les transmettre par courriel au service à la clientèle de Vélo Québec.
À titre indicatif, voici le contenu de chacune des capsules vidéo :
Capsule 1 – LE VÉLO, avec Marie-Pierre Varin
- Choisir son vélo
- Mise au point
- Accessoires et habillement
Capsule 2 – LE CYCLISTE, avec Maryvonne Berthault
- Entraînement
- Nutrition et hydratation
- Étirements et prévention des blessures
Capsule 3 – PLANIFIER UN VOYAGE, avec Marie-Pierre Varin
- Planification de parcours et outils
Capsule 4 – TECHNIQUE, avec Maryvonne Berthault
- Utilisation des vitesses
- Technique de pédalage
- Position sur le vélo
- Montées et descentes
- Règles de sécurité
Coût (taxes incluses) :
- 70 $
- 60 $ (membre Vélo Québec)
Cette formation vous intéresse?
Réservez votre place en vous inscrivant en ligne dès maintenant.
